Não sabia muito bem o que era, mas sabia o que algumas pessoas me falaram a respeito.
Tudo começa na primeira reunião, uma orientadora, um disco alimentar, algumas orientações de como comer e em quanto tempo comer...
Foi assim, primeira semana 2,5kg a menos!
Não revelarei o peso que devo chegar, mas revelarei o quanto preciso perder ao longo do tempo!
Essa mudança está sendo conquistada em conjunto, meu namorado também está frequentando a meta, está sendo ótimo, pois nós dois estamos aprendendo muito.
Homens comem mais e perdem mais Kgs também, mas não há problema, estamos juntos nessa conquista!
Foto: Janeiro de 2012
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